- Aug 27 Wed 2008 08:16
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"流言"的感觸....
- Feb 16 Mon 2009 11:36
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維持良好睡眠品質的方法
維持良好睡眠品質的方法：
一．睡覺的環境不要有聲音 最好是靜悄悄的。
二．溫度要適中，才不會刻意蓋棉被踢棉被 這會影響睡眠品質。
三．試著調整枕頭的高度，到適當位置，避免壓迫頭部。
四．床或枕頭不要太硬，若是竹編枕頭，有可能接觸面太硬而刺激神經，導致睡不著。
一．睡覺的環境不要有聲音 最好是靜悄悄的。
二．溫度要適中，才不會刻意蓋棉被踢棉被 這會影響睡眠品質。
三．試著調整枕頭的高度，到適當位置，避免壓迫頭部。
四．床或枕頭不要太硬，若是竹編枕頭，有可能接觸面太硬而刺激神經，導致睡不著。
- Feb 15 Sun 2009 14:02
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又來了!!!!唉..........
- Feb 14 Sat 2009 15:05
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我討厭情人節....
- Feb 14 Sat 2009 04:30
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唉....無奈............
- Dec 31 Wed 2008 23:51
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跨年....迎向新的一年.....
- Dec 25 Thu 2008 09:26
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我的自言自語~我要去旅行啦..........
記得在很早之前我曾經問過軒哥和Tendy一個相同的問題.....
我問他們說......
這世界真的很不公平,為什麼有的人不用付出任何的努力就可以得到他們想要的,而有的人終其一生的拚死拚活努力的想要去達成他們的目標,但是到頭來卻都沒得到....
又為什麼有的人只會做表面工夫,光說不練,然後就可以得到大部分的人的認同,而有些人是任勞任怨默默的在做事,從來不會抱怨什麼,為什麼這種人卻往往都是最吃虧的,因為所有的好處和"羹"幾乎全被那些只做表面功夫的人佔盡"喝光"了.....
我問他們說......
這世界真的很不公平,為什麼有的人不用付出任何的努力就可以得到他們想要的,而有的人終其一生的拚死拚活努力的想要去達成他們的目標,但是到頭來卻都沒得到....
又為什麼有的人只會做表面工夫,光說不練,然後就可以得到大部分的人的認同,而有些人是任勞任怨默默的在做事,從來不會抱怨什麼,為什麼這種人卻往往都是最吃虧的,因為所有的好處和"羹"幾乎全被那些只做表面功夫的人佔盡"喝光"了.....
- Dec 23 Tue 2008 03:02
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給宇軒哥的一封"信".....
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- Dec 22 Mon 2008 00:18
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不要害怕改變....轉貼
- Dec 19 Fri 2008 18:36
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掃到颱風尾了啦...... _
