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(1)舊皇宮廣場(Dubar Square)：舊市區的樞紐，是個小販密布，遊人閒人不絕的平台廣場，其中涵蓋了五十多所廟宇與古蹟。大致上可粗分為四個區域：活女神廟、猴神廟、賈格那許廟及塔蕾珠神廟。

(2)猴神廟(Hanuman Dhoka)：入口旁有一尊撐著小傘的猴神像，立於1672年，是尼國史詩裡的英雄化身，能為戰爭帶來勝利。猴神像腳踏一條蛇，身披紅披肩，臉上塗著紅油。每天早上信徒會帶著稻米、薰香前來參拜許願。而猴神像雙眼終年被紅布包裹，目的是不願祂目睹人間罪惡。

行進大門，就是最美的拿梭宮院(Nasal Chowk)，此為古代尼國皇室加冕處。東面則是紀念King Tribhuvan 的博物館，此處建築特色古樸而別具一格。此處另有羅罕宮院(Lohan Chowk) 及四座高塔，範圍很大，惜不開放參觀。四座高塔的名字分別代表尼國國王征服的四處谷地。

(3)活女神廟(Kumari Bahal)：活女神庫瑪麗是聖潔的象徵，傳統的候選年齡是五歲，必須身體健康、美麗且為皇室處子，連星座和生辰八字也要與當今尼王一樣才算合格。候選人會逐一被送往三靈塔(Talejn Temple)過一夜；塔內放滿駭人的骷髏頭或是血淋淋的牛頭和各種恐怖的面具，候選女孩若於翌日仍能面無懼色出塔，便為真命女神。活女神除保護王室外，並接受信徒的膜拜和滿足觀光客的好奇心。遊客只要在廟內大喊 Kumari，活女神便會出現窗口。女神的任期到第一次初經為止，退休時可得到豐厚的財物，但因在任期間養尊處優，一般尼國男子通常不敢娶她們，命運仍是很可悲，堪稱尼國奇風異俗中最令人津津樂道的。女神廟本身是一棟白色外牆，窗戶雕滿神像、孔雀的十八世紀建築，中庭的雕刻精美。

(4)賈格那許廟(Jaganath Temple)：本區最古老的建築，Jaganath被印度教尊為主宰宇宙之神。廟內有許多浮雕，都是描述一些男女性愛動態，甚至有人獸交合，與春宮圖無異，色情程度據聞可達十級。但在尼人宗教的眼光裡，根本沒有什麼稀奇。

賈格那許廟旁另有三層屋頂的哥比拿寺及供奉濕婆神的尖頂白色卡拉廟(Shikhara)，都是尼泊爾人傳統的尼瓦式(Newar)建築。巨大通身漆黑的黑拜拉布神浮雕(Black Bhairav)，身上佩有黃、紅飾物，頭鑲寶石及一頂頭骨製成的掛冠，面目猙獰令人望而生畏，是濕婆神最恐怖的化身。尼人深信，任何相持不下的爭執，只要到黑拜拉布神前發誓一定能平息。如敢在黑拜拉布神前撒謊，必會遭神懲而流血致死。

平台的柱子上有普拉塔布馬拉國王的雕像，這附近的廟宇都是他在位時發起興建的，現今成了許多白鴿的棲息之處。

(5)塔蕾珠神廟(Taleju Temple)：塔蕾珠神廟是舊皇宮廣場東北面最主要的建築物，廟高三層，鍍金，是全國最高的一棟廟宇。塔蕾珠女神是Durga神的化身，為尼泊爾皇室的守護神，因此平時絕少開放，旅客只好在黃昏時欣賞祂耀眼的光芒。廟旁的皇宮牆基上有1664年刻的銘文石碑，以15種文字歌頌女神卡莉卡(Kalika)的功德。

塔蕾珠神廟的右邊是台拉那維寺(Tarana Devi Mandir)，三扇大門均有浮雕，柱上並飾有千手女神及一串彩色的頭蓋骨。廣場西北邊，警察總部旁的廣場名為寇特廣場(Kot Square)。1846年在此曾發生了一場爭奪政權的大屠殺，每年九月中的達善節(Dasain)的殺牲祭祀儀式也在此舉行。

(6)因陀羅廣場(Indra Chok)：沿舊皇宮廣場東北的馬康街(Makhan)行，有不少木造的民舍。廣場上有三座廟宇，南面是三層高的阿卡喜拜拉佛寺，前面是銅製的甘尼許寺(Ganesh Shrine)，另一座則是小販群聚的濕婆神寺(Shiva Mandir)，是依帕坦(Patan)的Krishna而建的。此處有許多毛氈及紡織品出售，也有商店販賣抽紗、銅器等。

凱爾街轉左的巷後有地位崇高的白麥群卓拿寺(Seto Machhendranath)。廟宇以銅製成，加以環繞的經輪，令人肅然起敬。這裡供奉的神祇最是仁慈，每年三、四月份都在此舉行熱鬧的節慶。附近還有阿吉馬喇嘛寺(Ajima) 是白色陶磚的三層建築，內有神壇及許多性愛雕刻。

沿凱爾街(Khel Tole)前行即到達熱鬧的交叉路口Ason Tole，車水馬龍、人潮洶湧．這裡最引人的是安娜普娜寺，屋頂全飾以向上翹的金製簷角，經過的人都要搖動銅鈴祈福。

(7)大葬場：位於帕蘇帕提拿寺(Pashupatinath)之下，是一所距加德滿都市區西方五公里處的印度教聖廟。傳統上尼國人都會將奄奄一息的垂死親人送往巴格馬提河畔(Bagmati)，待其嚥下最後一口氣，將屍體在河邊神壇(Ghat)火化。待晨光乍現時把骨灰灑入河中，如此河水會將死者送往印度教聖河－恒河裡，死者便可得到「永生之樂」。河壇並作為各種節日的慶祝場所，週六時婦女並紛紛至此還願、淨身及換上新的紗衣。

帕蘇帕提拿寺供奉濕婆神，樓高三層，建於1696年，嚴禁非印度教徒入內，但可在河對岸眺望寺廟全景，對岸有不少白色小舍利塔沿坡而築，並有不少猴子出沒。

(8)四眼天神廟(Swayambhunath Temple)：位於加德滿都市郊西北的山崗上，已有兩千五百年歷史。沿三百級石階而上，會看到成群的猴子，無視於成群的觀光客，毫無懼意的索食。據說千年前建造此廟的中國文殊菩薩曾在此削去三千煩惱絲，削下的頭髮變成樹，而頭蝨就成為這些「聖猴」了。猴數最多時曾達三千隻以上，故此廟又名「猴神廟」。

四眼天神廟主建築是一棟大佛塔，有白色半球形的基層，對上的四方體，每邊都畫有一對佛眼；而眉心之中另繪上第三隻眼睛，象徵無上的智慧，參透世情，至於像問號的鼻子形似尼泊爾數字一，象徵和諧一體，四方佛塔上蓋有十三層的圓錐體，意為十三層天界，最頂的傘蓋則象徵涅槃。

(9)布特勒佛塔(Boudhanath Stupa)：布特勒佛塔距帕蘇帕提拿寺東北方約兩公里處，它是全尼泊爾最大的佛寺。建於兩千年前，在11世紀重建．佛塔建在層層階梯上，外圍則刻著108 尊阿爾佛，這兒的十三層經輪，一為圓形，一為四方體，與其他寺廟截然不同。這裡聚居許多西藏人，也有不少地毯工廠。

(1)舊皇宮廣場(Durbar Square)：市內道路均依廣場為基礎向四面發展，廣場西面是廟宇，東面則是皇宮和被圍牆環繞的御花園。

(2)比姆森寺(Bhimsen Mandir)：廣場的最北端。以大理石為建材，築於十七世紀．樑柱及牆壁都鍍上黃金或漆成銀色。

(3)庫里須那寺(Krishna Mandir)：石建的印度蒙兀兒式寺廟。前兩層是蒙古包式外台，三樓有錫卡拉式小廟，橫樑刻了著名的印度史詩。這裡並是八月 Krishnastami節舉行慶典的地點。

(4)賈格那許廟(Jaganath Temple)：建於十五世紀的兩層磚造寺廟，是廣場上最古老的古蹟。斜柱上刻有毘濕紐神的各種化身。

(5)那辛國王(Narsingh)石柱像：那辛國王在位時曾許下諾言：「只要銅鳥在他身邊不走，他一定會回來照顧臣民。」於是人民立下國王與銅鳥的雕像，至今已有三百多年歷史。

(6)皇宮庭院(Royal Palace)：與廣場隔街相對，是帕坦的舊宮，馬拉王的舊宅。其中以 Tale ju Temple 最有特色。建於1660年，是一座八角形的三層塔，樓上的木雕非常吸引人。

(7)克瓦寺(Kwa Bahal)：又稱為 Hiranya Varna Mahavihar，就在廣場不遠的西北方。寺廟規模宏大，於12世紀建成。中庭另有一座小廟，飾有多扇銀門和十分富有印度色彩的神像，金頂更有包金的橫帶，刻有佛祖的生平故事。

(8)千佛寺(Mahabonddha)：16世紀的建築物，仿東印度的佛陀精舍而建。1934年毀於地震，修建之後，餘下的建材在千佛寺旁加建了較小的佛寺。
古樸建築之美－巴德普(Bhaktapur)
最具古樸風味的古城，最出名莫過於17世紀Bhaktapur王的建築與手工藝術。

(1)舊皇宮廣場(Durbar Square)：此處原是建築藝術的發祥地，可惜在1934年大地震時被摧毀殆盡，現在的廣場被民居分為兩個小廣場。

進入西側之前，金門即呈現眼前。金門(Golden Gate)又名太陽門(Sun Dhoka)，建於1753年，公認是最珍貴的藝術精品。金門西側是國家畫廊，展出宗教畫。東側露台上是17世紀重建時鑲上的55扇檀香木窗，素以雕刻精緻聞名於世。

Taleju Chowk與Kumari Chowk同為最受景仰的廟宇，門前有士兵看守，遊人不得入內。

尼亞塔波拉廟(Nyathapola Temple) 是最高的廟宇，廟下有五層方形的基台，每座都有動物像或人像作守衛。傳說每上一層的守衛力量都比下一層多十倍，廟中的 108根彩色木刻斜柱，刻畫著密宗神祕女神的多種化身、形貌。

(2)達塔厝王廟(Dattatraya Temple)：舊皇宮廣場以北，這兒有比姆森廟(Bhimsen Temple)及普加里僧屋(Pujari Math)，素以刻工精細、技藝高超的孔雀窗(Peacock Windows)聞名。

普加里僧屋建於1763年，作為印度教僧侶的住所，當年名聲極大，連西藏政府每年都派人來送賀禮。

(1)舊皇宮廣場(Durbar Square)：此處原是建築藝術的發祥地，可惜在1934年大地震時被摧毀殆盡，現在的廣場被民居分為兩個小廣場。

進入西側之前，金門即呈現眼前。金門(Golden Gate)又名太陽門(Sun Dhoka)，建於1753年，公認是最珍貴的藝術精品。金門西側是國家畫廊，展出宗教畫。東側露台上是17世紀重建時鑲上的55扇檀香木窗，素以雕刻精緻聞名於世。

Taleju Chowk與Kumari Chowk同為最受景仰的廟宇，門前有士兵看守，遊人不得入內。

尼亞塔波拉廟(Nyathapola Temple) 是最高的廟宇，廟下有五層方形的基台，每座都有動物像或人像作守衛。傳說每上一層的守衛力量都比下一層多十倍，廟中的 108根彩色木刻斜柱，刻畫著密宗神祕女神的多種化身、形貌。

(2)達塔厝王廟(Dattatraya Temple)：舊皇宮廣場以北，這兒有比姆森廟(Bhimsen Temple)及普加里僧屋(Pujari Math)，素以刻工精細、技藝高超的孔雀窗(Peacock Windows)聞名。

普加里僧屋建於1763年，作為印度教僧侶的住所，當年名聲極大，連西藏政府每年都派人來送賀禮。

保護區內共有40種印度虎、300隻獨角犀牛和一種稀有的鱷魚，其它如野豬、鹿、猿、猴、松鼠、蛇、乃至河豚不計其數，觀鳥更會大有斬獲。

在此有不少由休閒旅館安排的活動，如騎象前往叢林探奇、划獨木舟等等，可盡情享受。但在保護區內不要隨意行動(尤其晚間)，以免淪入虎口！

國家公園內的住宿都相當簡陋，因電力不足，除了少數一、兩家自己有發電設備的豪華旅館外，八點半左右就一片漆黑了，只能點油燈或自備手電筒了。此地多利用太陽能發電，所以太陽下山後多半就沒有熱水了。

(1)費娃湖(Phewa Lake)：費娃湖位於巴士總站西南約三公里，湖邊有許多旅館與餐廳，一間接一間長達千餘公尺。

(2)瓦拉喜金廟(Varahi Temple)：湖中央有一座瓦拉喜金廟，許多漁人或遊客都會來此上香膜拜。

(3)魔鬼瀑布(David Fall)：瀑布日積月累造成奇特的深坑地形，但乾季時水量很小。

(4)西藏村(Tashilling Tibetan Village)：在魔鬼瀑布的對面，藏人會在此出售他們從西藏帶回來的貨品。

往莎林蔻的途中路況良好，體力好的人可由波卡拉湖邊小路健行而上，約三、四小時可到山頂。也可先搭車到市區北方的Binde Basini Temple，下車後沿著柏油路往山上走，一個多小時也可到達。這兩條路線可交換運用，不用來回重複。更懶的人可以直接叫計程車到階梯底端下車，再爬二十分鐘階梯就到了。

這條路線除了尼泊爾特有的梯田景觀外，隨著山路迴轉，巍峨山景乍現眼前的喜悅，就等著你親自去體會；還有路途中經過的民家和偶遇的當地居民，他們淳樸的笑容和親切的問候，都是健行的意外收穫。

天氣晴朗時從莎林蔻可看到雄偉的安娜普娜山脈和翠綠色的湖泊－費娃湖，更可俯視波卡拉全貌。山頂有一座鐵塔和瞭望台可供觀景：當你站在那兒望著對面覆雪的高山，沿途一切的辛苦早已拋諸腦後。

隨著遊客與日俱增，莎林蔻由昔日的安寧小村莊，變成了今日旅店及商家密佈的小山城。沿著山坡階梯拾級而上，一間間木造屋舍都在做觀光客的生意，所以到此不愁找不到吃飯落腳的地方。若時間許可不妨在此找間木屋過一晚，這裡的日出可是美得讓你無法形容的。