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會成為習慣的正面思考

被討厭的老師所教導的學科,成績會變差,這是任何人都知道的真理。一般來說,被學生討厭的老師,有時候教導方式是會比較差,但由於對老師的情緒,扁桃核會變得「不愉快」,導致衝勁漸漸消失是一大原因。「不愉快」的超級電腦,一定會開始執行「無法成功的軟體」、「成績退步的軟體」。

因為超級電腦就像為了自我防衛而遠離扁桃核所判斷為「不愉快」的對象般,也就像抗拒般、或者是攻擊般發揮作用的關係。

追溯到原因,不管是拒絕上學或校內暴力,面對學校或老師,都是孩子們扁桃核變得「不愉快」的緣故。

據說,我是被稱為讓討厭唸書的考生變得喜歡唸書的名人。我曾受到工作上有往來的老闆委託,要我對他的孩子做一些建議。首先我教導他:「不用太辛苦地唸書。不,是絕對不要。」因為是考生而必須唸書、或必須努力,這些都是毫無道理的錯誤觀念。

我指導他坐在書桌前的時候,不可以想說要來唸書,應該要想:「接著來享受唸書這個遊戲吧。」

實際上,在每天重複「來享受吧」的過程中,「討厭唸書」的想法會漸漸消失,不知不覺就變成自然而然能享受唸書的體質。言語是具有龐大力量的。

會有「這不是欺騙孩子嗎?因為那樣而喜歡唸書的話,就用不著辛苦了」這種想法的,是不瞭解大腦這個超級電腦構造的人。另外,也是實際上沒有試過「那種欺騙孩子的事」的人。對業務來說,可以說是最欠缺必要的挑戰精神的人吧。

要將資料輸入大腦這個超級電腦裡,主要是透過「感覺」、「語言」來進行的。不過視覺、聽覺或味覺等五感,也是藉由「漂亮」、「開朗」、「囉嗦」、「美味」、「臭」、「舒服」等言語來賦予意義,然後才加以人性化。這是人類大腦最大的特徵。

因此,不管是面對課業或工作,「痛苦」、「討厭」、「麻煩」等言語被輸入、被賦予條件的話,扁桃核就會有「不愉快」的反應。唸書或工作都會變得痛苦、變得麻煩,唸書會呈現出不愉快的體質,工作也會呈現出不舒服的體質來。

因此,特地將輸入的言語做一些改變──

‧去上班(上學)──今天也要去世上最有趣的地方了。

‧工作(讀書)──今天也要徹底地享受。

‧麻煩的工作──是提昇自己能力的機會。

‧討厭的上司──是身為黑臉教師,對我非常有幫助、值得感謝的上司。

‧頑固的前輩──是意志堅定、擁有自己哲學、充滿魅力的前輩。

‧嘴巴很壞的同事──是不會干涉到人心的不簡單人物。

‧小氣鬼──是很節儉、能做自我管理的優秀人士。

像這樣將思考的否定路線切換成肯定的路線。它之所以具備很大的意義,是因為在人的大腦中,無法同時輸入完全相反的兩個資料的緣故。也就是說,在認為「來享受吧」的同時,就不會去想到「真是痛苦啊」。

即使有一百次的負面思考,但只要有一百零一次的正面思考就好。

這個原則是我的口頭禪。也許會有愚蠢的人存在,可是藉由重複那些愚蠢的事,有一天,負面思考就會成為習慣。的確是單純到愚蠢至極。

可是,藉由重複這種線路的切換,正面思考這種思考的習慣、正面想像這種想像力的習慣、正面情緒這種情緒的習慣,就會逐漸培養起來。

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